https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/rss/?sid=34706 Nyheter https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=1240762 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=1240762 Idel pallplatser men kanske ännu roligare; snabbare lopp än förra året! Wed, 18 Dec 2024 13:24:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=1189353 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=1189353 Gruppen hade blott en deltagare vid JSM då skador plågat några atleter under våren och sommaren. Tristan (P19) ställde upp i 100m. Tiden 11,47 var ca två tiondelar från final. Lite oturligt då vinden .. Thu, 8 Aug 2024 11:37:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=1181635 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=1181635 Tristan (P19) fortsätter att slå PB på löpande band. Denna gång noterades han för 11,14 på 100m, en sänkning med 2 tiondelar. Fri, 28 Jun 2024 16:27:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=1177951 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=1177951 Max P19 gjorde säsongspremiär på 200m vilket resulterade i PB och en silverpeng. Tiden 23,58 lovar gott för kommande lopp på favoritdistansen 400. Tristan P19 noterades för 11,23 på 100m vilket var klart unde.. Sun, 16 Jun 2024 10:34:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=1175131 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=1175131 Tristan P19 fullständigt krossade sitt PB på 100m under tävlingar i Södertälje på Nationaldagen. I försöket noterades han för 11,43 en putsning med hela sju tiondelar. Ytterligare sänkning blev d.. Fri, 7 Jun 2024 07:41:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=1126055 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=1126055 Snabba lopp från våra sprinters: Simon (2008) och Tristan (2005) putsade sina PB på 60m till 7,82 resp 7,36. Max (2005) gjorde sen säsongspremiär och sprang 400m på 52,39 vilket var snubblande nära sitt PB t.. Sun, 11 Feb 2024 19:23:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=1114434 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=1114434 Gruppen hade blott en deltagare denna gång. Tristan (P19) putsade sitt PB med 1 hundradel till 7,48 på 60m. Snyggt jobbat! Sun, 14 Jan 2024 19:46:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=1105266 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=1105266 Tristan, Simon o Auke gjorde 60m-premiär för säsongen. Finfina resultat och tillika rejäla PB för alla tre. Tristan (P19) 7,49. Simon (P16) 7,84. Auke (P16) 8,21. Mon, 18 Dec 2023 20:30:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=1101602 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=1101602 Otroligt fina lopp där vi verkligen fick ut det bästa av av alla. Verkligen kul med en sådan sammansvetsad träningsgrupp. Inte många småklubbar som kan stoltsera med en så stor träningsgrupp (16st) s&ari.. Fri, 8 Dec 2023 21:12:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=1047835 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=1047835 Idel fina resultat från våra sprinters: Max (2005) krossade sitt PB på 400m med ca sekunden och landade på finfina 51,66 vilket motsvarar femte bästa tid bland 2005 på Sverigelistan. Extra imponerande då t.. Fri, 7 Jul 2023 08:44:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=1043812 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=1043812 Ida (F15) gjorde säsongspremiär i 80mh och sänkte sitt PB med ca halvsekunden till 12,91. Utmärkt första lopp och det finns mer och ta av. Tue, 20 Jun 2023 10:00:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=1041850 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=1041850 Säsongspremiär för några av gruppens atleter: Simons (P15) första 80m-lopp gick som en dans och gav en finalplats med tiden 10,02 i något för mycket medvind. Vinden mojnade till finalen vilket gav en tid p&ari.. Tue, 13 Jun 2023 09:08:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=1004698 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=1004698 Fina resultat på SM: Grattis Beatrice till ytterligare en silverpeng denna gång i vikt. Grattis Tom till en 4e plats i tresteg. Grattis Max till en rejäl sänkning av PB på 400m och fjärde snabbaste 2005a i P19 k.. Sun, 5 Mar 2023 17:09:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=1000572 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=1000572 Gruppen hade några till start med visst sjukdomsbortfall. Ida satte ett rejält PB på 60 mh med tiden 9,89 vilket räckte till en finalplats. Väl i finalen ytterligare ett fint lopp långt under den gamla PB-tiden. Si.. Tue, 21 Feb 2023 12:07:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=998704 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=998704 Gruppen kommer att ha 3 deltagare i årets SM-tävlingar: Max ställer upp i 400m i P19 som är en dubbelårskull, dvs både P18 och P19 så tufft motstånd. På årsbästalistan i Sverige har Ma.. Thu, 16 Feb 2023 10:03:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=998675 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=998675 Tom sprang sitt årliga 60m-lopp med fint resultat: 7,68 och PB med nästa 2 tiondelar. Finns bra med fart till ansatsen i längd/tresteg på JSM! Thu, 16 Feb 2023 09:07:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=997105 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=997105 Tom och Beatrice blev enda atleter till start då förkylningarna fortsätter härja. Beatrice kastade långt igen i vikt och befäster sin fina position i Sverigestatistiken. För Tom blev resultatet ett snyggt PB i .. Sun, 12 Feb 2023 17:45:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=994198 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=994198 Fina resultat från gruppen på Raka Spåret. Max putsade sitt PB på 400 m till 52,75 och Tom klämde till med 12,78 i tresteg även det personbästa. Lovisa gjorde säsongspremiär på 60m och var int.. Sat, 4 Feb 2023 18:40:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=992112 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=992112 Max (2005) testade på att köra 200m för första gången mer som ett träningspass i hög fart. Tiden blev 24,34 vilket gav en silverplats i seniorklassen. Max körde också 400m och tiden blev strax ö.. Mon, 30 Jan 2023 13:35:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=989295 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=989295 Två atleter till start denna helg. Simon (P15) tävlade för första gången sedan han började träna med gruppen för ett halvår sedan. Resultatet blev ett dunderpers med 8,07 på 60m bara någr.. Sat, 21 Jan 2023 20:05:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=985849 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=985849 Säsongspremiär i Sollentunahallen för Max som gjorde ett mycket fint 400m lopp med tiden 52,81 vilket var tydlig bättre än hans utomhus PB trots att det normalt sett går tydligt långsammare att springa inomhus .. Thu, 12 Jan 2023 20:55:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=934791 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=934791 3 atleter kom till start i USM denna gång: Beatrice F15 briljerade stort i kastringen med silver i både slägga och diskus. Dessutom ett jättepers i diskus. Tom P16 hoppade tresteg och var nära säsongsbästa tro.. Sun, 28 Aug 2022 15:18:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=932349 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=932349 I helgen avgjordes Distriktsmästerskapen för födda 2008 på Trollbäckens IP i Tyresö. Vi hade två tjejer till start: Julia gjorde debut på 300mh och bärgade en bronspeng, Kort därefter tog hon s.. Mon, 22 Aug 2022 06:56:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=918279 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=918279 En rad fina insatser i Huddingespelen från gruppens atleter. Tyvärr hade Världsungdomsspelen i Göteborg valt att flytta till samma helg vilket gjorde antalet att deltagare från Stockholm var betydligt färre än .. Mon, 20 Jun 2022 07:17:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=916288 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=916288 Gruppens mjölksyreman, Max (P17), inledde utomhussäsongen på Sayo med att springa sitt andra 400m-lopp i karriären. Det blev en putsning med nästan 2 sekunder jämfört med premiärloppet inomhus i vintras. Ti.. Mon, 13 Jun 2022 10:20:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=906110 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=906110 Beatrice har inlett tävlingssäsongen på bästa sätt. Hon krossade sitt eget PB i slägga och slog klubbrekord med finfina 45,54 vilket gav en tredje plats i stenhård konkurrens. När hon ändå var i.. Thu, 12 May 2022 07:43:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=885602 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=885602 Då inomhussäsongen tävlingsmässigt nu är avklarad är det dags att bygga fysik för sommarens tävlingar. Under de kommande fyra veckorna består träningen därför uteslutande av styrka/uth&.. Thu, 17 Mar 2022 06:13:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=884351 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=884351 Gruppen hade 4 atleter till start i IUSM för 15-16åringar i Göteborg den gångna helgen. Alla presterade fint trots SM-premiärnerver. Tom tog ett nytt jättekliv i sin trestegskarriär med ett pers på n&aum.. Mon, 14 Mar 2022 09:24:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=878188 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=878188 Nu är truppen klar för ungdoms-SM i Göteborg 12-13 mars: Tom P16: Längd och tresteg. Beatrice F15: Kula och vikt. Ulrika F15: Längd och sprint. Ebba F15: Höjd. USM för 17åringar avgörs i Skellefte&ar.. Wed, 23 Feb 2022 12:04:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=878187 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=878187 Tre atleter till start i Lilla Hässelbyspelen: Beatrice kommer allt närmare 10m-vallen i kula med ett ny PB. Tom hoppade tresteg och börjar närma sig 12m-gränsen. 11.96 och pers med en knapp decimeter. Ulrika hoppade l&.. Wed, 23 Feb 2022 12:00:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=874957 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=874957 Lovisa har bestämt sig för att fokusera på sprint fullt ut och fortsätter kapa sitt PB på 60m, denna gång med en tiondel till 8,64. Tom bättrade på sitt PB i tresteg med hela 4 dm till 11,82. Ulrika nosa.. Sun, 13 Feb 2022 18:26:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=872777 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=872777 Vi fick blott en atlet till start efter skade- och sjukdomsbortfall. Max testade på 800m för första gången och sprang in på fina 2.11.67. Med lite jämnare varvtider finns klar fallhöjd. Mon, 7 Feb 2022 11:25:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=870448 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=870448 Gruppen hade några atleter till start i Huddinges tävling Scandic Indoors men idel fina resultat: Tom fortsätter testa tävlingsvingarna men goda resultat som följd. I längd blev det PB med 15cm, 5,49. Även 60m .. Mon, 31 Jan 2022 08:57:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=867132 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=867132 Igår vad några och tävlade i Turebergs onsdagstävling. Till start kom Tom, Max, Ulrika, Lovisa och Beatrice. Vi skulle ha varit några fler med anmälningen stängde i förtid p g a covid + sjukom. Loppen gic.. Thu, 20 Jan 2022 08:41:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=856330 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=856330 Gruppen hade tävlingspremiär under Luciahelgen i Sätrahallen. Fina personbästan och en klase medaljer: Max (2005) gjorde tävlingsdebut med att springa 3000m. Planen var att springa varven på 44 sek för att sikt.. Mon, 13 Dec 2021 10:53:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=843499 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=843499 Efter 6 tuffa veckor med hård fysträning är nu grundträningsperioden över och ungdomarna är väl rustade för uppbyggnadsträningen som börjar efter höstlovet. Nu bygger vi vidare mot tävli.. Tue, 2 Nov 2021 12:40:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=823217 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=823217 Nästa vecka (37) efter avslutat tävlande drar vi igång med den efterlängtade grundträningen. Trappsprinter, pyramidintervaller, skivstång och annat kul står på programmet. Rafael har utlovat ett par sn&a.. Thu, 9 Sep 2021 11:40:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=812742 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=812742 Vi rivstartar höstens gemensamma träningar med ett miniläger med Rafael lördag-söndag 14-15 augusti för att finslipa formen inför höstens tävlingar. Nytt för denna säsong är att de 08or s.. Thu, 12 Aug 2021 11:26:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=806020 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=806020 Nu tar vi sommaruppehåll från gruppgemensamma träningar. Ambitionen är att ungdomarna ska försöka köra tre pass i veckan på egen hand utifrån Rafaels sommarprogram som kan genomföras vart man &.. Fri, 2 Jul 2021 10:17:00 GMT https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=777209 https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?id=311917&nid=777209 Alla ungdomar födda 2004-2007 har bjudits in till ett träningsläger med Rafael Askros den 12-15 juni på Björknäs IP. Uppslutningen är god (med deltagare från de flesta träningsgrupper som har aktiva i.. Tue, 16 Mar 2021 08:36:00 GMT