<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>Hellas Friidrottsklubb - Hem</title>
    <link>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/start/?SID=311713</link>
    <description>Nyheter</description>
    <item>
      <title>Tävlingar och policy</title>
      <link>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1372837</link>
      <guid>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1372837</guid>
      <description>Nu är vi igång med innesäsongen och nästa helg är det dags för tävlingen Första Chansen i Huddinge. Klubben har en tävlingspolicy som innebär att; Föreningen bekostar anmälningsavgifter för aktiva under förutsättning att: • medlems- och träningsavgif</description>
      <pubDate>Thu, 05 Nov 2026 16:36:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Anmälan tävlingsresa till Karlstad 29-31 januari!</title>
      <link>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1372520</link>
      <guid>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1372520</guid>
      <description>Nu är det hög tid att anmäla sig om man vill åka med på tävlingsresan till Karlstad som är i januari. Göta Ungdomsspel är en välarrangerad tävling och uppskattad av våra aktiva. Tävlingsresan är för alla aktiva i föreningen födda 2015 och äldre. För </description>
      <pubDate>Wed, 04 Nov 2026 09:09:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Inomhussäsongen startar efter höstlovet</title>
      <link>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1369742</link>
      <guid>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1369742</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1185/6754425c9eb0f1df6ab70c0f30f1f7de52070f2761ed4695bbf8e9a4747b0506_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>Utomhussäsongen närmar sig sitt slut och efter höstlovet från v 45 startar vi inomhussäsongen för de flesta av våra grupper. Löpträningarna med Linus fortsätter på fredagar efter höstlovet på Björknäs IP kl 16.30-17.30 så längre vädret tillåter. Det </description>
      <pubDate>Wed, 21 Oct 2026 09:46:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>MATTES MINNESFOND 2026</title>
      <link>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1369050</link>
      <guid>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1369050</guid>
      <description>För ett antal år sedan avled Hellas mycket omtyckta löpargruppstränare Matte i cancer. Till hans ära startade hans släkt (främst sonen Dennis) tillsammans med Jeanette Stenson Hallgren upp en fond. Vi delar årligen ut stipendier till aktiva och ledar</description>
      <pubDate>Sun, 18 Oct 2026 15:05:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Hellasloppet samlade löpare på Hellasgården</title>
      <link>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1368981</link>
      <guid>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1368981</guid>
      <description>Idag var det dags för årets upplaga av Hellasloppet, loppet där hela familjen kan delta. Barn, ungdomar, föräldrar och tränare sprang loppet som hade olika distanser och totalt var över 400 löpare anmälda. Stort tack till alla deltagare och funktionä</description>
      <pubDate>Sat, 17 Oct 2026 20:35:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Det finns fortfarande möjlighet att anmäla sig till Hellasloppet!</title>
      <link>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1368056</link>
      <guid>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1368056</guid>
      <description>Den 17 oktober är det dags för vårt omtyckta familjelopp på Hellasgården där alla i familjen kan delta. För mer info om sträckor och anmälning gå in via länken; Hellasloppet. Medlemmar anmäler sig med den rabattkod som mailats ut.</description>
      <pubDate>Mon, 12 Oct 2026 13:09:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Hellas välrepresenterade på terräng-DM</title>
      <link>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1367744</link>
      <guid>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1367744</guid>
      <description>Idag var det dags för terräng-DM på Nytorps gärde med distansen 2 km för 12-13 åringar och vi säger grattis till fina prestationer; Amelie Hellman F 12 3:e plats 7:56 Lova Tilberg F 13 6:e plats 7:21 Felix Elisson P13 4:e plats 7:14 Theodor Hallberg </description>
      <pubDate>Sat, 10 Oct 2026 14:10:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Anmälan öppen till Friidrottskul innesäsong HT 2026</title>
      <link>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1367499</link>
      <guid>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1367499</guid>
      <description>Gillar ditt barn att springa, hoppa och kasta? Nu finns möjlighet att anmäla sig till Friidrottskul och anmälan görs här. Vilken form av träning? Barnen får prova på flera friidrottsgrenar på ett lekfullt sätt. Ålder: Barn födda 2019-2020 Datum: 4/11</description>
      <pubDate>Fri, 09 Oct 2026 07:52:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Fina insatser på Stockholmskampen för 12-13 åringar</title>
      <link>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1366539</link>
      <guid>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1366539</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1185/170291646251a06e88a11aafd817f1bfeb8ddcfd083be926d2d547b013ecbf5c_L.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
      <description>I helgen avslutades Stockholmskampen, lagtävlingen där klubbarna möter varandra och det delas ut poäng både för deltagande och prestation. Det blev flera fina individuella resultat och i lagtävlingen deltog totalt elva lag i både 12- och 13-årsklasse</description>
      <pubDate>Mon, 05 Oct 2026 10:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>PM och tidsprogram Hellas Finalkast</title>
      <link>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1363822</link>
      <guid>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1363822</guid>
      <description>Nu på lördag den 26/9 ser vi fram emot att hälsa deltagare, ledare, funktionärer och åskådare välkomna till Hellas Finalkast på Björknäs IP. PM och tidsprogram Hellas Finalkast</description>
      <pubDate>Wed, 23 Sep 2026 21:09:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Björknässpelen avslutades med Världsrekord</title>
      <link>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1363180</link>
      <guid>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1363180</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1185/7098ce5b9f1fe2203e3e483e729c2e2a8b015d3174296f25fc1f68d1def30545_L.png" type="image/png" length="0" />
      <description>I helgen var det förutom RM dags för Björknässpelen på nyrenoverade Björknäs IP. Spelen inleddes på lördagen där barnen födda 2015-2018 fick tävla i grenar som 60 m, längd, stavlängd, visselspjut och paradgrenen 300 m hinderlopp med vattengrav. På sö</description>
      <pubDate>Mon, 21 Sep 2026 10:26:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Lyckad helg på Regionsmästerskapen!</title>
      <link>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1363024</link>
      <guid>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1363024</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1185/485da2ea7d430e87e9bc4e4555d58b03b5732536cb60ef5c470a0bf4a4dd9d8e_L.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
      <description>I helgen var det dags för RM för 13- och 14-åringar och det blev väldigt många nya personliga rekord, många topp 8-placeringar och fin gemenskap! Att vårt lag, Stockholm-Gotland Öst vann gjorde helgen extra bra!</description>
      <pubDate>Sun, 20 Sep 2026 18:08:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>PM och tidsprogram Björknässpelen 19-20 september</title>
      <link>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1362379</link>
      <guid>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1362379</guid>
      <description>Vi hälsar aktiva, ledare, funktionärer och åskådare välkomna till Björknässpelen i helgen. Vi ser fram emot en tävlingshelg på vår helt nyrenoverade arena med nylagda banor. Nedan finns PM och tidsprogram för båda dagarna. PM Björknässpelen lördag 19</description>
      <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 12:24:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Löpträning för aktiva 12-14 år</title>
      <link>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1362235</link>
      <guid>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1362235</guid>
      <description>Den 25/9 startar vi igång med löpträning för aktiva födda 2012-2014. Träningarna kommer att vara på fredagar på Björknäs IP 16.30-17.30 och är ett samarbete med Boo IF Friidrott. Vi är flera tränare som hjälps åt med träningarna. För anmälan gå in vi</description>
      <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 15:24:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Kastfinal på Björknäs IP</title>
      <link>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1361976</link>
      <guid>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1361976</guid>
      <description>Vi bjuder in till kasttävling på Björknäs IP lördag den 26/9. Välkomna till en komplett kastdag där åldersklasser från 12 år upp till veteraner samlas för att avsluta utomhussäsongen på bästa sätt. Tävlingen är upplagd så att en gren i taget avgörs, </description>
      <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 13:09:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>USM i mångkamp</title>
      <link>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1360513</link>
      <guid>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1360513</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1185/8521bb9d1aeee14a90bee33eea2a18ed9633b1d25b6cdc50c544682223683af0_L.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
      <description>I helgen var det dags för USM i Mångkamp i Umeå och det gick bra för bröderna Lindberg. Jakob vann tävlingen med 6219 poäng och Love tog hem femteplatsen med 5520 poäng. Stort grattis till er båda, fantastiskt bra gjort!</description>
      <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 08:06:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Åtta aktiva uttagna till RM</title>
      <link>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1360144</link>
      <guid>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1360144</guid>
      <description>Helgen den 19-20 september är det dags för Regions mästerskapen som är den högsta mästerskapsnivån för distriktets 13-14 åringar. Hellas representeras av åtta aktiva som ingår i lag Öst och det finns en stor spridning i grenarna som de aktiva deltar </description>
      <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 12:40:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Många personliga rekord och pallplatser på DM</title>
      <link>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1359120</link>
      <guid>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1359120</guid>
      <description>I helgen arrangerades DM på Trollbäckens IP och tjugonio aktiva var anmälda. Det resulterade i närmare femtio personliga rekord och nio pallplatser. P13: Theron Van Allen 3:a 60 m, 2:a tresteg och 2:a spjut F13: Nova Schmidt 3:a slägga F12: Clara Löf</description>
      <pubDate>Sun, 30 Aug 2026 21:50:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Grattis Emilia!</title>
      <link>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1359056</link>
      <guid>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1359056</guid>
      <description>Vi gratulerar Emilia Sjöstrand som var med och såg till att det blev seger till Sverige i damernas tresteg 13-9. Sverige tog även hem hela Finnkampen på damsidan med knapp seger; 230-222.</description>
      <pubDate>Sun, 30 Aug 2026 16:36:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Fantastisk prestation av Jakob Lindberg på Ungdomsfinnkampen</title>
      <link>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1358953</link>
      <guid>https://hellasfriidrott.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=311714&amp;NID=1358953</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1185/85c97e5b65228bc0141f97ee12b75690a087397bea283f7278661ff701963a39_L.png" type="image/png" length="0" />
      <description>Stort Grattis Jakob Lindberg som tar hem segern i trekampen under dagens tävlingar i ungdomsfinnkampen. Sverige vinner grenen men det blev förlust i den totala ställningen mot finländarna med 105-117 poäng.</description>
      <pubDate>Sat, 29 Aug 2026 20:11:00 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>